Een nieuwe levensfase

Als het vertrouwde ritme verandertEen verhuizing, pensioen of andere zorgtaken kunnen vragen oproepen die er eerder niet waren. Hoe wil je je dagen nu invullen? Welke verplichtingen passen nog? En waar wil je meer aandacht aan geven? Bij Koersvast Coaching in Maastricht kun je die vragen onderzoeken zonder dat er meteen een nieuw levensplan op tafel hoeft te liggen.Ontdekken wat nu bij je pastIn vijf gesprekken kijken we naar wat veranderd is, wat je wilt behouden en wat je wilt verkennen. Je praktische situatie nemen we mee, net als de mensen met wie je je dagelijks leven deelt. Tussen de gesprekken probeer je een kleine activiteit of voer je een gesprek dat je meer duidelijkheid kan geven.Breng veranderde rollen en gewoontes in kaart.Benoem wat je mist en waar ruimte voor mag komen.Verken een activiteit zonder meteen een grote verplichting aan te gaan.Bespreek wederzijdse verwachtingen met de mensen om je heen.Een plan voor de komende wekenJe bevindingen worden een eenvoudig plan waarin ook twijfel mag blijven bestaan. Niet elke vraag heeft direct een antwoord nodig. Je kiest zelf welke stappen je zet en wanneer je opnieuw kijkt. Vooraf maken we afspraken over de inhoud, kosten en het tempo van het traject.

Tijdens het gesprek

Neem een concrete situatie mee

Een recente werkdag of een keuze die je blijft uitstellen is genoeg om te beginnen. We gebruiken jouw voorbeelden en nemen de tijd om een haalbare volgende stap te kiezen.